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標題: 手表：我会推荐一款带有心率监测器 [打印本頁]

作者: vivoy19 時間: 2023-12-26 16:44
標題: 手表：我会推荐一款带有心率监测器
（心率监测器）的优质GPS手表，例如这款。具有这些特性的手表可以帮助您在训练时监控您的配速。否则，您将更难以判断自己的速度或所做的努力，特别是如果您不习惯在平坦的道路上跑步。使用正确的装备将帮助您更加享受路跑训练使用正确的设备将帮助您更加享受公路训练关于罗比·辛普森…… 我从2004年开始跑步，当时我只有12岁。我在 2015 年世界山地跑步锦标赛中获得第三名，在 2015 年谢尔-齐纳尔山地比赛中获得第三名，在 2014 年欧洲山地跑步锦标赛中获得第二名，并在 2014 年和 2015 年环蒂罗尔越野赛中获得冠军。轻量化越野跑装备指南，作者：Ricky Lightfoot 康帕提尔发表于跑步并标记为越野跑,所罗门跑步,跑步瑞奇·莱特富特，越野跑运动员瑞奇·莱特富特 (Ricky Lightfoot) 是所罗门公司的大使之一，也是超级马拉松和最艰难的越野跑赛事领域的资深运动员之一。在下面的指南中，Ricky 将告诉我们如何通过选择合适。

的材料来练习这项令人兴奋的运动，从而跑得更好更快。话不多说，我们请 Ricky 发言…… 使用正确的装备和配件跑得更好（无需额外重量）每次我去跑步，无论是在山上还是在当地的小径上，我认为最重要的是轻装上阵，尽量少带东西；这样我就可以更快地行动，并且受到更少的限制。我通常不会携带太多装备，但一些额外的配件确实会对舒适度和性能产生影响。在选择我需要的东西时，我的座 手机号码数据 右铭是“越简单越好”。使用正确的越野跑装备，轻快地奔跑使用正确的越野跑装备，轻快地奔跑从时钟开始我认为GPS手表现在非常重要。我用的是它，事实是它很轻，我几乎没有注意到我戴着它。如果您迷路了，它还可以帮助您重新回到起点。它还可以让您准确地看到您跑步的位置，并包括大量有用的数据，例如行驶距离、海拔高度和速度，所有这些都可以通过其 Movescount 移动应用程序（Google it！）实现。如今，对于任何有兴趣准确了解运动过程中每个细节的人来说，拥有一块 GPS 手表是必不可少的。 Suunto GPS 运动手表Suunto Ambit 3 准备好防雨的衣服在几乎所有的越野跑训练中，我都会随身携带防水、防风、轻便的夹克和裤子。在我看来，所罗门确。

实拥有市场上最好的服装。啊! 我把手机装在防水袋里随身携带。看看这些选项：这三款产品易于携带，可帮助您提高自身安全性、移动速度快且重量轻，这些特性在山地跑步时尤其重要。一件轻便的夹克可以在很多情况下拯救你一件轻便的夹克可以在很多情况下拯救你别让寒冷侵袭你我出门时几乎总是带的另一件衣服是护颈套，这是一种非常简单而无辜的配饰，但实际上非常通用，轻便且易于使用。夏天，您可以像帽子、围巾或发带一样佩戴它。有时，我会在跑完 30 英里后将它涂在脚上，以防止出现水泡。它也非常适合冬季，因为您可以将它当作围巾或临时巴拉克拉法帽佩戴。此外，当您不需要它时，您可以像腕带一样戴上它。我真的建议你总是带着一个去跑步，它是那些多功能且非常有用的配件之一！看看这个。对于 Ricky Lightfoot 来说，外出跑步时内裤是必不可少的内裤是越野跑的必备配件考虑气候控制：水合作用、分层和灯光市场上有很多轻质背心和腰包可。

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