参与者自我报告他们平时的步行速

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同样研究表明走得更快可能有助于将男性的预期寿命延长年。这项研究是快走对健康产生积极影响的一个很好的例子。关于动物有许多您可能不知道的有趣且令人惊奇的细节。例如吉娃娃与德国牧羊犬的混种无论您对宠物动物、食物来源还是自然历史感兴趣您都可以在关于动物”上找到所需的信息。研究人员对,名男性和女性进行了研究发现快走的男性比慢走的男性寿命更长。高的男性比行走缓慢的女性平均寿命长年。

然而快走会增加患心血管疾病的风险。研究人员得出结论身体健康比体 巴西手机号码数据 重指数更能预测预期寿命。除了这些好处之外科学家还发现快走速度与端粒长度之间存在直接联系。在英国生物银行超过万中年人中发现了这种联系。研究人员发现一生坚持快走到中年时生物学年龄相当于年轻岁。考虑到一次快走可能对某人的健康有益这是一个令人难以置信的结果。步行速度与生存有关英国生物银行的研究调查了步行速度是否与全因死亡率、心血管死亡率和癌症死亡率相关。

度并使用测力计测量握力。研究人员使用比例风险模型来控制其他变量包括年龄、吸烟状况和种族。结果表明步行速度可能与生存有关。在和两个基因中观察到步行速度和生存之间最强的关联。前者与肥胖和脂肪量密切相关而后者与神经认知特征和精神疾病相关。有趣的是这两个基因座都与步行速度密切相关并且在调整年龄、体重指数和握力后这两个基因座均具有统计学意义。该研究还揭示了自我报告的步行速度与与肥胖和智力相关的其他特征之间存在显着的遗传重叠。